ダイエットお悩み板

はなそー(*´ω｀*)

27才

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一人一人レコーディングダイエットのスレをたてていくというのもいいかもしれませんね。
今日は何Kgで
何を食べてなんカロリー摂取したとかを毎日ここに書いていくんです。そしたらなんか痩せられる気がしませんか？

ダイエット板ですが逆に痩せすぎの方っていらっしゃいますか？あばらがごりごりみえているような。

生活習慣がどんなのか知りたいです、
同じように生活すれば私もきっとスリムに！

男性のはダイエットというより体作りかしら？男性はどのようなダイエットをされていますか？

夫の参考にと思いまして・。筋トレ、プールなどですかね、ジムは高いので何かよいものがあるといいのですが。

ダイエットっていつも三日坊主で終わってしまうもの。

今度こそはうまくいくようにどんどんここに決意、目標を書いていきましょう！！目指せ-3Kg!

ダイエット、成功した方の秘訣をしりたいです〜、体験談をどしどし投稿してください〜〜。