男性のはダイエットというより体作りかしら？男性はどのようなダイエットをされていますか？

夫の参考にと思いまして・。筋トレ、プールなどですかね、ジムは高いので何かよいものがあるといいのですが。

男の人は食べるのが好きですから油の量を減らした料理を作るとよいんじゃないかしら。