ダイエットお悩み板

ダイエットのしすぎだと思うんですけど生理がこなくなってしまいました、といってもお薬もらってリバウンドしてしまうというのも怖いしどうにかならないでしょうか・・、良いダイエット方法があればいいんですけど。